麗人悩み~女性の疑問を解決

女性の悩み、妊娠・出産や恋愛などへの新鮮な情報。また、妊娠時の栄養補給への葉酸サプリ上手に利用する方法をご紹介しています。容姿の美しい女性、麗人にも悩みはあります。

出産予定日の計算方法~私、妊娠したのかしら?

月経が1日だけ遅れている。

とくに妊娠の兆しはない。妊娠初期のいろいろな症状がもう現れている。これまで半年以上、子どもを作ろうとがんばってきた。2週間前のあの夜、はじめて避妊せずにセックスした。

子どもを作る気なんてまったくなかった。「私、妊娠したのかしら?」

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妊娠1~2ヵ月に注意すべき生活習慣を健診でアドバイスを受ける

乳房が張る、体がだるいなど、本に書いてあるような妊娠初期の症状はありませんか?

あなたの体は今、赤ちゃんを育てるための準備を始めているのです。妊娠週数が進むにつれ、おなかがふくらんでくるのに加え、足や日など、思いがけない部分まで変化してきます。

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セックスしたくない女性の理由は真のオルガスムスを体感できないから

人間の幸福にセックスが大きく関係しているというの考えは、近年の医学的な進歩にともなうさまざまな研究結果によって裏付けられるようになりました。

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安全に出産するための妊娠中の栄養バランスの良い食習慣

あなたのおなかの中には、やがて生まれてくる小さな新しい命が宿っています。その赤ちゃんは、きっと健康に生まれてくることでしょう。

けれども、少なくとも1日3回きちんとした食事をとるだけで、赤ちゃんが元気に生まれてくる可能性をもっと高めることができるのです。

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女性ホルモンがまねく体調不良へのホルモンバランス改善のすすめ

月経周期が安定しなかったり、生理前のイライラ、肌荒れなど、女性の体調には女性ホルモンが深く関係しています。

女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)という2つがあり、それぞれが排卵に合わせて増減することで、子宮内膜が厚くなったり、排卵や月経(子宮内膜がはがれ落ちる)が起こるのです。

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鉄腕アトムなみの精子は食生活とサプリで作っちまえ!のおすすめ理由

質のよい精子を増やし、作るには、基本はバランスよく栄養素を摂ることです。その中でも特に不足しがちで、男性の精子の質を左右する栄養素と言えば「亜鉛」です。

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